大多数人真正接触到武学，就是在高中武科课程里，别处学来的基本上就是些拳脚功法，练不成武者。

    所谓武者需要自身体质达到蜕变的境界，少年时期不修类似于锻体拳这般特殊的武学是无法实现蜕变的。

    而锻体拳虽每个高中都有教授，且在九中面向普通学生公开前半部分，并非什么惊世绝学。

    但却也是李久这类底层学子唯一学武的机会，能考上九中，习得锻体拳已经是万幸了！

    “这锻体拳前二十四式以锻炼肌体为核心，每一招一式都能极大调动浑身肌肉，筋骨，乃至脏器，若想练出明劲，一拳平添几百斤的力道来，必须把自己全身上下的器官零件想象成一个整体，不可顾此失彼，反倒觉得拳法扭捏。”

    “练招先练力，一个月时间，看的就是你们前两年在基础武科课程上是否上心，而练拳所需的药物辅助，进入武科班才有这条件，所以我只教你们练招，现在跟我一起练！”

    王山介绍了一下锻体拳，便开始讲课。

    “锻体拳基本功，三体式！此为桩功，任何学拳者都需将桩功练好，力从地起，下盘稳，才能打出更重、更快的拳，否则拳练的再好也是花架子！”

    王山双腿微微弯曲的分开，双脚不丁不八，如蹲马步一样，看似动作稀松平常，可给人的感觉则是稳如泰山，风吹雨打不会动摇分毫。

    比刚才孙得胜、李久等人的底盘功夫要稳重许多，老松般扎根在地。

    众人也学着王山的动作而压下重心。

    “三体式桩功的要点在于上虚下实，身虚桩实，虚实相生……“

    王山讲解、指导着众人三体式桩功的精要。

    他脾气很不善，面对在场的各个少年更是天然的冷漠又自负些傲气，并不顾忌大部分学生们听不听得懂。

    但他身为九中的武科老师，的确是有东西的，李久仔细的倾听着王山的讲课，并观察王山的动作，学习着这三体式桩功。

    与自己照着教学视频琢磨的感觉大相径庭，练起来肌肉充实，能感觉自己发力点都是更准确的，但也更费力，如有千斤巨石压腿。

    一众少年维持着三体式桩功，而这三体式桩对体力的消耗颇为巨大，只片刻时间，就有少年双腿、身体止不住颤抖。

    扑通。

    “我……我不行啦……不行啦……”

    过去半个小时不到，便有一个相对瘦弱的少年坚持不住，一屁股坐倒在地。

    对此王山视而不见，就像之前的代课老师一样。

    他根本不在乎班里部分同学练得怎么样，教授锻体拳不过是学校给的任务罢了，为了应对上面来的督查组才亲自教课的。

    而只需要一个月后挑选出五个人，他的任务就完成了！

    “这三体式桩功，还真耗费体力……”

    李久身上汗水直流，单薄的校服短袖已经湿漉，紧贴在肌肤上。

    有两年毫不松懈的基础武科训练打底，又因为只要练拳就能获取经验值的原因，他昨晚虽是照着架子练锻体拳，但其锻体的效果却也继承了下来，身体素质大大提升。

    可练这三体式桩功，半小时的时间，便令他汗如雨下，气喘吁吁。

    而根据李久观察，从开始到现在，包括自己在内，还能够坚持的仅有八人。

    其余人都是摔倒后继续三体式桩功的修炼。

    “叮铃铃……”

    时间飞快流逝，转眼又是放学时间，窗外夕阳之色倒扑进来。

    “今天就到这里了，明天再继续！”

    王山看了一眼手机，淡淡道，结束了今天的武科教学。

    “终于结束了……”

    一众少年疲惫不堪，都是气喘吁吁地兜着湿校服，缓步离开训练馆。

    “我爹还给我准备了药浴，这进入武科班的资格拿定了！”

    一个少年满是动力，他虽是九班的底层学子，家底却是比其他人强一些，其父也是校方在职人员，当初能考进九中也是在这方面有所打点。

    而其父也想让他出人头地，自然是拿出全部积蓄助他进入武科班。

    穷文富武，大部分人连生活都很拮据，可若是有足够的资源，在习武上必然事半功倍！比其他人优势大很多！

    看着离去的众人，王山嘴角翘起，这24个少年，若是有一半能坚持到月末就不错了，大多数人因为看见自己与其他人的差距越拉越大而放弃。

    即使真的努力到最后，其实名额基本已经早早敲定了，懂事的才能进入武科班！

    “改变命运的机会……可没那么容易抓住啊！”

    王山暗暗道，加倍的努力，不过是更接近成功罢了。

    他从另一道门离开，顺手从兜里掏出包装精致的一盒烟和打火机，抖出一根，啪嗒一声打出火苗。

    吸了一口后吐出白雾，目光深沉。

    “好痛……”

    陆陆续续练了大半天的拳，李久只觉浑身酸涩，骨头散架，那股子倔劲差点把他腿折腾断了。

    而李久知道，这样剧烈的锻炼，第二天才是最难受的，很难提起劲来。

    不过恰是如此，却也说明锻体拳对身体的锤炼效果好！

    虽然今天王山才讲解了前五式，却很让李久受益，他感觉自己经验值提升的效率高了些，今天加了3点！

    买完菜回到家中，李久吃过晚饭洗了个澡，便早早睡了。

    第二天他又被闹钟唤醒，浑身酸痛压得他难以动弹，比昨日更甚，可要想进入武科班，这都得忍着！

    虽然身体疲惫，李久精神却很亢奋，他相信自己坚持下去，一定能练好锻体拳，加入武科班的！

    而他到了训练馆，敏锐的发现今日九班学生人数有所减少，24人只剩19人了。

    大多数都是普通人，即使想改变命运也没有那个决心和能力，首日高强度的锻炼可能致使他们肌肉酸痛难耐，无法继续学拳。

    坚持不住，只能暂时放弃。

    收敛了心情，李久开始专心致志进行今天的训练。

    一开始的五日，王山就把锻体拳的前二十四式精要讲完了，不给学生们多琢磨的时间。

    这做法拉大了学生们之间的差距，陆陆续续又有几人退出训练馆，老老实实回教室复习普通课程。

    李久咬牙坚持了下来，即使每一天都疲惫万分，经验值却在快速上涨，身体锤炼效果显著。

    【锻体拳（未入门）】

    【经验值：23/100】

    五日后，王山也终于开始讲实战了。

    “锻体拳，吸纳各家拳类所长，刚猛又兼具灵活特性，不仅有霸道的招式，也有基础的防守、步法，熟悉这些招式最好的方法就是对练！孙得胜，你来与我对练，其他人两两一组！”

    王山开口道。

    “是！”

    身材高大的孙得胜闻言恭敬应是，其余人眼中露出羡慕之色。

    孙得胜不仅作为班长与老师接触良多，得益于有作为武科老师的父亲指导，他早早就开始习武、打基础。

    大家学锻体拳不过五天，他可能高一开始就已经接触了。

    在三体式桩功等基础修炼来看，他当仁不让是第一，与其他人拉开了很明显的差距，几乎百分百进入武科班，已经内定一个名额！

    (本章完)


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